Wist je dat de factor persoonlijkheid vaak wordt onderschat in gezondheidstherapieën? Terwijl we uitgebreid aandacht besteden aan bloedwaarden, het microbioom en voedingspatronen, blijft een grondige analyse van de persoonlijkheid vaak achterwege. En dat is een gemiste kans, want jouw persoonlijkheid onthult meer over je gezondheid dan je denkt.
Persoonlijkheid: de ontbrekende schakel in gezondheid
Zo kunnen persoonlijkheidskenmerken worden gekoppeld aan biochemische en immunologische processen zoals:
- De stressrespons: De manier waarop je lichaam cortisol verwerkt (dit is niet bij iedereen hetzelfde).
- Neurotransmitter-activiteit: Ben jij bijvoorbeeld een dopaminerge of serotonerge persoon?
- Ontstekingsgevoeligheid: Hoe gevoelig is jouw lichaam voor ontstekingen?
Het is dan ook je persoonlijkheid die bepaalt hoe vatbaar je bent voor klachten.
Maar, zoals je in mijn cursus zult leren, er zijn geen verkeerde eigenschappen. Alles hangt af van de context: jouw omgeving bepaalt of jouw unieke set eigenschappen klachten veroorzaakt of juist bijdraagt aan je gezondheid. In de cursus leer je te denken in termen van evolutionaire voordelen van persoonlijkheidskenmerken.
In mijn cursus ontdek je hoe je deze diepgaande inzichten kunt gebruiken om zowel jezelf als je cliënten beter te begrijpen én te ondersteunen.
Top!
Weer veel geleerd van Evelyn!